2011年12月28日星期三

孕期吃大閘蟹易導致流產 -臍帶


　　北京市政府食品安全辦公室專家提醒廣大消費者，選購大閘蟹應到正規的超市、水產品批發零售市場或大閘蟹專賣店購買。
據食品專家介紹，挑選大閘蟹產品要做到五看：
一看蟹殼，色澤鮮明，呈墨綠色的，一般都體厚堅實;
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    四看活力，將蟹身翻轉過來，能迅速用蟹足彈轉的，活力強;
    五看爬行，爬行時肚腹離地是好蟹。
    專家提醒，大閘蟹雖然味道鮮美，但它生長在江、河、湖底的泥里，常以不潔動植物為食，再加上蟹肉中含有比豬肉、魚肉高好幾倍的蛋白質，蟹死后蛋白質會迅速分解，細菌大量繁殖，吃蟹時如果不注意衛生，很容易發生食物中毒。
    大閘蟹怎樣吃才安全?專家介紹了五種方法：
    一、要選購活的、質量較好的螃蟹，不要吃死蟹;
    二、蒸螃蟹前，要將螃蟹洗刷干凈;
    三、螃蟹一定要煮熟、煮透再食用，不要吃未經徹底煮熟的蟹;
    四、食用前，應把螃蟹的胃、腸等不能食用的部分去掉;
    五、吃螃蟹最好佐以姜末、米醋、大蒜等調味品，不但增加食欲，還可起到一定的殺菌作用。
    專家強調，吃蟹要注意飲食禁忌：
    一是不要與柿子同食，因為柿子中含有鞣酸物質，而蟹肉含有豐富的蛋白質，兩者同食，會使蟹中的蛋白質凝固硬化，進食過量容易引致胃腸道不適;


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